Психическое состояние, при котором отравляется и подавляется жизнь человека, притупляются чувства, самостоятельно преодолеть практически невозможно. Помощь психолога при депрессии оказывается единственным правильным решением.

Есть ли у Вас депрессия?

1. Для меня обычное дело – подавленное и печальное состояние.



2. По утрам я чувствую себя лучше всего.



3. Я готов(а) заплакать по любому поводу.



4. Я засыпаю с трудом.



5. Рацион питания у меня не меняется.



6. Я по-прежнему получаю удовольствие от секса.



7. Я теряю вес.



8. У меня частые запоры, плохое пищеварение.



9. Ритм сердца стал более частым.



10. Меня преследует беспричинная усталость.



11. Мои мысли четкие и ясные, как и прежде.



12. Я без труда справляюсь с текущей работой.



13. У меня беспричинные беспокойство и тревожность.



14. Я составляю планы на будущее.



15. Я стал(а) часто раздражаться.



16. Решения я принимаю быстро.



17. У меня часто возникает чувство ненужности.



18. Жизнь у меня интересная и насыщенная.



19. У меня чувство, если я умру, то близким будет только лучше.



20. Мне доставляют удовольствие увлечения и занятия, те, что и прежде.



Ответьте на все вопросы! Проверьте, пожалуйста, форму еще раз!
Успешно!

Признаки депрессивного состояния

Иногда плохое настроение принимается человеком за депрессию. Правильно определить собственное состояние поможет консультация опытного психолога. Психологическое консультирование направлено на коррекционное воздействие, если у клиента длительное время наблюдаются следующие проявления:

  • апатия, неспособность позитивно воспринимать окружающую действительность;
  • теряется способность четко формулировать мысли, появляется постоянная тревога, озабоченность;
  • притупляются все чувства, не замечаются эмоции близких людей, окружение раздражает;
  • пессимизм и замкнутость становятся постоянными спутниками, развивается недоверие к людям;
  • человек испытывает страх перед принятием самых простых решений, обвиняет себя во всех неудачах, его преследует чувство вины;
  • на физическом уровне появляются головные и мышечные боли, начинаются проблемы с пищеварением.

Выход из депрессии при поддержке психолога

Часто люди недооценивают опасности депрессивного положения. Если с проблемой ничего не делать, состояние выльется в еще более тяжкую фазу. У человека может развиться суицидальное мышление, у некоторых индивидов наблюдается психическое расстройство. Лечение антидепрессантами только загоняет проблему вглубь.

Задача психолога заключается в следующих действиях:

  • выяснить причину, которой вызвана депрессия, это могут быть определенные события или не явные обстоятельства;
  • оказывается поддержка, выбираются пути выхода из условий, которые привели к данному результату;
  • человеку предоставляются необходимые инструменты для осознания и изменения поведенческих шаблонов;
  • вырабатывается план, как справиться с существующим положением;
  • помочь клиенту безболезненно входить в социум, уверенно двигаться к намеченной цели.

Предлагаем вам обращаться к опытному специалисту в Москве. Запись на консультацию частного психолога при депрессии осуществляется по телефону или по заявке на сайте.

УслугаСтоимость*, руб.Продолжительность, мин
Консультация300060

*Цена может меняться в зависимости от времени консультации

 

Смотрите также:

Психолог для взрослых Услуги психотерапевта Частный психолог

Запишитесь на прием

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!