Лишний вес и подавленная агрессия. Хорошие девочки не сердятся!

В наше время борьба с лишним весом превратилась в индустрию кишащую проектами и предложениями.  Телевизионные шоу, перебивая друг друга, кричат о том, что внешний вид гораздо более важен, чем внутренняя  идентичность. Книжные полки едва вмещают всевозможные диеты, советы и рекомендации.

Но в этом коммерческом ажиотаже, который направлен на «спасение» полных людей, у них рождается огромное количество боли, комплексов, вины и стыда за себя. Они ненавидят свое тело и боятся осуждения со стороны. Потому что для большинства из них накопленные жировые отложения являются защитой, помогающей залечивать глубокие душевные раны, те, что оставляют в душе никогда не рассасывающиеся рубцы.

Читать далее

Агрессия и гнев – принимать или пресекать?

Давайте разберемся, что такое агрессия и гнев, как они проявляются и как правильно на них реагировать.

 Про агрессию

Мы привыкли, что само слово агрессия носит негативную окраску. Агрессия – это плохо, недопустимо, агрессию надо сдерживать и подавлять. Но так ли это?

На самом деле, агрессия не является врожденным человеческим инстинктом, который должен вести к разрушению, насилию и войнам. Изначально агрессия – это необходимая конструктивная функция растущего ребенка. Это активный подход к вещам и людям, направленность на окружающий мир, открытость окружающему миру.  Это удовлетворение потребности во впечатлениях, контактах, отношениях. Установление контакта, способность к отношениям и привязанности, активное любопытство, исследование и настойчивость, удерживание отношений и целей. Конструктивно агрессивный человек любопытен и активен, открыт новому опыту, впечатлениям, знакомству с людьми, способен задаваться целью и доводить ее до конца.

Читать далее

Чтобы еще съесть, чтобы похудеть – это известная шутка! Или не шутка?

Устали от борьбы с лишним весом? Вес каждый раз возвращается, прихватив с собой несколько килограмм, и вы отчаялись влезть в любимое платье?

Я вас очень хорошо понимаю и готова помочь!

Достаточно сражений! Пора отказаться от борьбы со своим весом, со своими переживаниями, от борьбы с самой собой! Давайте решать задачи мирным путем. Я не предлагаю вам чудо, не обещаю волшебства. Вы не похудеете на 20 кг за неделю благодаря волшебным ягодам или чудесному рассолу. Но я готова помочь вам отыскать «путь к себе». День за днем, шаг за шагом — это непростая работа, но, поверьте, она того стоит!

Читать далее

Задержка психического и речевого развития: причины, следствия, рекомендации

Для человека речь является основным средством общения. Она формируется при помощи языковых конструкций, которые создаются, исходя из определенных норм и правил.

Главным элементом языка является слово. Слово замещает предмет. Благодаря слову возникают высшие психические функции, в частности, понятийное мышление. Речь и мышление неразрывно связаны. Отсутствие речи или задержка речевого развития (ЗРР) оказывает важнейшее влияние на развитие мышления. Развитие языка также связано с развитием личности. Начиная задавать вопросы, ребенок обучается, начинает говорить все больше и больше, выражать сложные мысли, употребляя местоимение «Я».

Для появления речи важна степень зрелости определенных отделов головного мозга, достаточный уровень развития слуха, зрения, двигательных навыков, эмоциональной сферы. Важно отсутствие патологии артикуляционного аппарата, голосовой и дыхательной систем. Не менее важна потребность в общении.

Читать далее

СДВГ: причины, следствия, помощь

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) доставляет немало проблем, как самим детям, так и их родителям. Какими методами можно решить эту проблему и помочь ребенку?

Характеристики СДВГ

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) характеризуется в первую очередь излишней подвижностью ребенка, которая не является целенаправленной и организованной. Такие дети не могут длительно сосредоточиться на чем-то одном, хотя способны долго заниматься любимой деятельностью, особенно если она не связана с умственными усилиями, например, долго смотреть мультфильмы, или играть на компьютере. У детей с СДВГ снижена мотивация к обучению, потому что любая произвольная мозговая деятельность вызывает у них напряжение и быстрое утомление.

Читать далее

Учимся, играя

Научите ребенка учиться, и он будет ходить в школу с удовольствием!

Нейропсихологическое тестирование. Сенсомоторные и когнитивные развивающие занятия. Комплексный подход к трудностям в поведении и обучении ребенка.

Главным видом деятельности ребенка дошкольного возраста является игра. Она дает возможность сориентироваться во внешнем мире. Именно из игры в дальнейшем рождается потребность в настоящей значимой и оцениваемой деятельности.

Одним из признаков готовности ребенка к школе является возникновение произвольного поведения, — возможность брать на себя роли, подчиняться правилам.

Основная задача дошкольного образования – подготовить ребенка к школе, а именно, научить его учиться! Наши занятия с детьми как групповые, так и индивидуальные направлены на достижение этой цели.

Читать далее

Готов ли ваш ребенок к школе?

С поступлением в школу в жизни ребенка начинается новый возрастной период. Ведущей деятельностью становится учебная. Это очень непростой этап, требующий от ребенка много сил, навыков и умений. Ему как никогда нужна ваша поддержка, внимание и любовь. И не менее важно то, с каким уровнем развития высших психических функций (восприятие, ощущение, память, внимание, мышление) он подходит к этому рубежу. От этого будет зависеть и его успешность, и общее самочувствие.

Как определить, готов ли ребенок к школе

В 6 – 7 лет происходит интенсивное развитие интеллекта, перестройка восприятия и памяти. Мышление ребенка постепенно перестраивается в логическое. Появляется способность устанавливать причинно-следственные связи, мысленно выходить за пределы ситуаций или состояний, происходящих в настоящий момент. Дети становятся способны отделить свою точку зрения от чужой, следовать общим правилам и координировать свои действия в конкретной работе.

Читать далее

Ночной энурез у детей. Рекомендации нейропсихолога

С проблемой ночного недержания мочи у детей сталкиваются многие родители. Как правило, к пяти годам мочеполовая система уже полностью сформирована и ребенок вполне способен управлять позывами в туалет. Но, к сожалению, многие дети, достигнув пятилетнего возраста, так и продолжают периодически мочиться в постель по ночам.

Причинами энуреза у детей могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Основными из них являются недостаточная зрелость лобных долей головного мозга, частые стрессы, неумение справляться со своими эмоциями.

Читать далее

Казнить нельзя помиловать

Как часто приходится слышать?
— Поставь себя на его место. Как бы ты себя чувствовала? Все могут ошибиться, никто не застрахован, это могло случиться и с тобой.
Когда один человек может понять и поддержать другого? От чего это зависит? От того, насколько у него развито чувство сострадания? Насколько он отзывчив, не эгоист ли он?

Думаю, поддержать другого можно, прежде всего тогда, когда ты сам уверенно стоишь на ногах и тебе есть на что опираться. Не умея плавать, ты можешь в благородном порыве броситься спасать утопающего, но, велика вероятность, что не только не поможешь ему, но и утонешь сам.

Читать далее

«Потому что без воды — и не туды, и не сюды»

Поговорим о пользе воды. Буду благодарна любым дополнениям. Поделитесь своими знаниями и опытом.

О пользе воды известно многое, о ее чудесных свойствах писали во все времена. Воду использовали для лечения множества заболеваний. Ее наделяли чудодейственной силой.

Вода — это прекрасное средство для снятия напряжения. В разных температурных режимах вода выступает в качестве сильнейшего раздражителя нервной и вегетативной системы. К таким лечебным процедурам на основе воды можно отнести ванны, бани, обтирания, минеральные ванны и т.д.

Читать далее

Запишитесь на прием

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!