101 способ позаботиться о себе

101 способ позаботиться о себеЗаботясь о себе, вы заботитесь о своих близких

1. Сходите на прогулку, даже, если идет дождь

2. Съешьте что-нибудь вкусное и с удовольствием, смакуя каждую крошечку

3. Почитайте хорошую книгу

4. Закройте и не дочитывайте плохую книгу

5. Купите себе цветы, можно много и в горшках

6. Приготовьте какое-нибудь особое блюдо, даже, если только для себя

Подробнее

Мама знает как лучше! Или жила-была девочка…

242598_730_3289412723

Angel fairyДевочку с самого детства пытались переделать. Мама считала, что такая, какая есть, девочка просто не выживет, что ее надо спасать. Нескладная, непослушная, ни минуты не сидит на месте, везде лезет, никого не слушает. Мама недоумевала от того насколько дочь на нее не похожа, разве такую девочку она ждала? Мама считала, что чем больнее сделать девочке, тем лучше и быстрее до нее дойдет, что такой быть нельзя. Она старалась, быть хорошей матерью. Она просто не умела по-другому.

Мама считала, что лучше она будет критиковать дочь и указывать ей на недостатки, чем какой-нибудь злодей из этого беспощадного мира. Ведь мама знает как лучше и хочет дочке только добра! Девочка верила маме, очень переживала, что она «не такая», но не понимала, как стать другой. Она очень старалась, но все напрасно. Иногда она совершенно отчаивалась и чувствовала себя совершенно беспомощной и одинокой.

А еще девочка всем сердцем не любила сказку о Гадком утенке, она сразу выключала телевизор.

До финала сказки было так далеко, а дети живут здесь и сейчас.

Подробнее

Кто я? Чего хочу? И что мне нужно?

 photodune-3550196-empty-thought-xsТо ли семечек, то ли замуж…

Самые простые и самые сложные вопросы, ответ на которые мы ищем всю жизнь и не всегда успеваем найти.

Я пришла вечером домой после учебы. Взбудораженное сознание, усталость. Дома на кухне эмоционально, активно жестикулируя, общаются взрослые дети. Они живут отдельно, давно не виделись – много новостей. Едва успев скинуть обувь, я просачиваюсь сквозь них к холодильнику.

Творог – не хочу, яйца – не хочу, бутылочка Игристого… Нет состояние моего сознания итак, прямо скажем, мутновато. Не буду «добивать его танцем». Я закрываю холодильник, делаю круг по квартире. Возвращаюсь. Открываю. Без перемен. Творог – не хочу, яйца – не хочу. Игристое…

Подробнее

Что в тени? Просто о сложном

photodune-4080125-dark-shadows-xsЯ еду в час пик в старом маршрутном автобусе с большой тяжелой сумкой. Стою рядом с водителем и тихонько его разглядываю. Молодой человек южной национальности лет 25. Он невысокого роста одет в короткую куртку, на голове вязаная шапочка по брови. Он почти лежит на большом руле, управляемого им автобуса.

У перехода он останавливается и пропускает пешеходов. Рядом вокзал – людей много, они идут нескончаемым потоком, как когда-то в мавзолей.

Вдруг в моей голове раздаются его мысли: «Вот всех бы вас сейчас перестрелять!»  И как будто не за рулем маршрутки  он сидит, а в башне танка, за пулеметом. Еще секунда — и он в упор расстреливает беспечных пешеходов.

Подробнее

Где-то между «скорей бы» и «не сейчас»

photodune-3170336-october-xsСкорей бы…

Скорей бы стать взрослым, скорей бы день рождения, скорей бы перемена, скорей бы лето, скорей бы новый год, скорей бы весна, скорей бы выходные, скорей бы зарплата, скорей бы отпуск, скорей бы утро, скорей бы этот день закончился, скорей бы дети выросли, скорей бы на пенсию, скорей бы умереть…

Но, приходит утро, и мы его не замечаем, не замечаем весну, Новый год (скорей бы он прошел), не замечаем, куда исчезла зарплата, не успеваем понять, когда прошли выходные, смутно припоминая лишь понедельник и среду. Мы не помним, как выросли наши дети. И смерть уж тем более мы не замечаем. Что за бессмыслица?

Подробнее

Человек как существо с перспективой стать Богом

godДумаю, что человек как существо с перспективой – это уже не мало. Перспектива – это всегда замечательно, это про развитие и многомерность, про стремление и познание.

Перспектива окрыляет, а значит, делает нас ближе к Богу. Перспектива указывает начало пути. Цель привлекает, но именно путь наполняет нашу жизнь смыслом.

Наверное, каждый человек сам для себя решает, какой грех уже слишком, а какой «проскочит». Почему мы носим крест, ходим в церковь, молимся, ставим свечи, постимся, носим святить куличи, яйца и еще пол холодильника, но причиняем боль и страдания самым любимым, пьем литрами водку, ругаемся матом, и верим в приметы. Почему мы всегда готовы спросить с Бога, и не готовы спросить с себя? Как можно верить в Бога, если ты не веришь в себя?

Подробнее

Как идея смерти спасает человека

photodune-3020221-yin-yan-xs

Смерть – это страшно, потому что неизвестно. Смерть — это грустно, потому что одиноко. Неизбежность смерти вызывает смертную тоску.

А если попробовать так.

Смерть, как переход в следующую жизнь, на новый, более совершенный уровень, т.е. продолжение развития.

Смерть, как повод задуматься о том, что после тебя останется.

Смерть, как возможность единения с природой, которое не многим удается при жизни.

Смерть, как бесконечный источник энергии.

Подробнее